在中医理论中，月经不调往往与肝脾肾功能失调及气血运行失常有关。因此，通过调理气血来改善月经不调是中医治疗的重要方法之一。具体来说，可以通过以下几个方面来进行：
1. 调理肝气：中医认为“女子以肝为先天”，肝主疏泄，调节情志，与月经关系密切。当情绪波动、压力大时，容易导致肝气郁结，进而影响到气血的正常运行和月经周期。因此，通过疏肝解郁的方法如使用柴胡、香附等药材可以缓解因肝气不舒引起的月经不调。
2. 补益气血：气血两虚也是造成月经紊乱的一个重要原因。可以通过补血养气的方式进行调理，常用的药物有当归、黄芪、党参等，这些药材能够促进血液循环，增强体质，从而达到调节月经的效果。
3. 调理脾胃：脾为后天之本，负责运化水谷精微，是人体气血生化之源。若脾胃功能不佳，则会影响气血生成和运行，导致月经异常。因此，健脾益气也是治疗月经不调的一个重要方面，可以使用白术、茯苓等药材。
4. 温补肾阳：中医认为“肾藏精”，与生殖系统密切相关。如果肾中阳气不足，可能导致宫寒血瘀等问题，进而引起月经问题。此时可采用温补肾阳的方法如服用肉桂、鹿茸等药物来改善症状。
5. 针灸治疗：除了内服中药外，针灸也是中医调理气血的有效手段之一。通过刺激特定穴位可以调整人体的气血平衡，达到治疗目的。

总之，在中医看来，月经不调多因脏腑功能失常所致，因此需要根据个人的具体情况采取相应的治疗方法，以恢复身体的整体和谐状态。建议在专业医师指导下进行诊断和治疗。