心理应激是指个体在察觉需求与满足需求的能力不平衡时倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程。心理应激如果处理不当，会带来多方面的危害。

在生理方面，心理应激可能引发多种躯体疾病。长期处于应激状态下，人体的免疫系统功能会受到抑制。免疫系统是人体抵御疾病的重要防线，当它的功能下降时，人体就更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，从而增加感染性疾病的发生风险，比如经常感冒，且患病后恢复的时间也会延长。此外，应激还会影响心血管系统，使血压升高、心率加快。长期的应激状态会导致血压持续不稳定，增加患高血压、冠心病等心血管疾病的可能性。消化系统也会受到影响，应激可能引起胃肠功能紊乱，出现胃痛、胃胀、消化不良、腹泻或便秘等症状，严重时甚至可能引发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。内分泌系统同样会被打乱，例如甲状腺激素分泌异常，影响身体的代谢功能。

在心理和精神方面，心理应激会导致情绪问题。个体可能会出现焦虑、抑郁、烦躁不安等负面情绪。焦虑情绪会使人感到紧张、不安，难以集中注意力，影响工作和学习效率；抑郁情绪则可能导致对生活失去兴趣，自我评价降低，严重的抑郁症患者还可能出现自杀念头和行为。此外，心理应激还可能引发睡眠障碍，如入睡困难、多梦、易惊醒等。长期睡眠不足又会进一步加重心理负担，形成恶性循环。在认知方面，应激会影响人的记忆力、注意力和思维能力，导致学习和工作能力下降。

在社会功能方面，心理应激带来的负面情绪和行为可能影响人际关系。处于应激状态的人可能会变得易怒、敏感，容易与他人发生冲突，影响与家人、朋友和同事的关系。同时，由于工作和学习能力受到影响，可能会导致职业发展受阻，学业成绩下滑，进而影响个人的社会地位和经济收入。

综上所述，心理应激带来的危害是多方面的，涉及生理、心理和社会功能等多个领域，因此我们需要重视并采取有效的应对措施来缓解心理应激。