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想要提高复习中医内科主治医师考试的效率?看这篇就对了!

2019-09-10 21:23 医学教育网
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2020年中医内科主治医师考试复习备考已经开始了,复习了一段时间效率却总是很低?不知道怎么提高效率?医学教育网小编为大家搜集整理了一些提高复习效率的方法,请注意查看:

一、保持愉快的心情,和同事融洽相处

每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同事保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

二、每天保证8小时睡眠

睡眠晚上不要熬夜,定时就寝。早睡早起,可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

三、学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩,学的时候认真学。整天伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。

四、坚持体育锻炼

身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的考生为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

五、学习要主动

只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的考生基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

以上就是小编为大家整理的内容,希望对大家有所帮助,更多考试经验请关注医学教育网!

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