【正保医学题库】全新升级!学习做题新体验!
中医内科直播
APP下载

扫一扫,立即下载

医学教育网APP下载
微 信
医学教育网微信公号

官方微信med66_weisheng

搜索|
您的位置:医学教育网 > 中医内科主治医师 > 考试经验

中医内科主治医师考试中11种记忆技巧

2018-01-18 16:24 医学教育网
|

很多正在备考中医内科主治医师的考试,可能会遇到记忆死结?几个小时下去,记不住实质性内容。医学教育网小编了解到11种记忆技巧,整理如下,希望能够给考生带来帮助。

1、利用课堂录音来记忆很浪费时间,要注意使用方法。

2、冥思苦想,不如再读原文

3、记忆内容相近的内容会造成干扰

4、依据内容差别左右脑并用记忆法。数据用右脑、语言用右脑

5、从事脑力劳动时,从硬椅子要比做软沙发效果好,但要注意情况和场合

6、利用白噪声来集中注意力。许多声音混杂到一起就是白噪声。

7、记忆时可以选择合适的音乐。

8、日程安排按特别的方法分类能防止遗忘

9、连续性很强的信息要不断重复。

10、用独特的事物来抓住脉络,简化记忆。

比如在生产管理上用工程作业图或流水作业图来记忆作业顺序。这种不需要别人理解,只需要本人能看懂的就行。还有二分法、鱼骨图、思维导图等方法。

11、初次见面的人,要记忆面部特征。要想记住人的长相,要花时间训练,比如把人的脸分成若干类型。还可以注意对方的声音、形态,抓住对方的特征,进行夸张记忆。

12、记忆内容有意识用数字分类整理、排列并记入大脑,便于大脑贮存记忆。对来记人名、记少量的事物效果不错。

13、大脑需要定期整理和排列

14、忘记是记忆的重要组成部分,如果做有意识的忘记,会让你记得更牢

15、记忆活动要在生物活动节律的高潮时进行

16、不要在半夜2-4点钟记忆

17、记忆内容的提取在醒后两小时最适宜

18、积极休息可使记忆有节奏

19、过量的烟、酒、咖啡都有记忆的大敌

20、利用图解式的提纲来提高演讲质量

21、把记忆内容分解成三部分,记忆内容时更容易一些

22、记忆连续内容要时整体记忆优比片断记忆

23、当你对数据感兴趣时,可以去理解数字的含义后然后再去记忆数字。如果不感兴趣,估计连内容也不会记住

24、找到合适的参考书是记忆捷径之一

25、记录每次记忆训练的时间,用来追踪进度

卫生资格公众号

距2024年中医内科主治医师考试还有

编辑推荐
    • 免费试听
    • 免费直播
    张钰琪 中医内科主治医师 免费试听
    2024卫生资格成绩放榜——职称晋升庆功会

    主讲:网校老师 6月11日19:00-21:30

    详情
    卫生职称考试深度加大,2025年如何复习?

    主讲:网校老师 6月12日19:00-21:00

    详情
    免费资料
    中医内科主治医师 备考资料包
    教材变动
    考试大纲
    高频考点
    模考试卷
    立即领取 立即领取
    回到顶部
    折叠