心脾两虚型不寐是中医学中的一种常见证候，主要表现为睡眠障碍，但其症状并不仅限于此。在中医理论中，心脏主血脉，藏神；脾脏主运化，为后天之本。当心脾功能不足时，可导致气血生化乏源，心血不足，脾气虚弱，从而影响到人的精神、意识和思维活动，出现一系列的临床表现。
1. 睡眠障碍：主要表现为难以入睡，或者睡后易醒，多梦，睡眠质量差。患者常感觉夜间睡眠时间短，白天疲倦不堪，即使休息也无法恢复精力。
2. 面色苍白或萎黄：由于气血不足，面部缺乏血色，呈现苍白或萎黄色泽。
3. 心悸、气短：心脏功能减弱，患者可能感到心跳加速或不规则，轻微活动后即感气短。
4. 食欲减退：脾气虚弱导致消化吸收功能下降，表现为食量减少，饭后腹胀不适。
5. 神疲乏力：长期气血不足，机体得不到足够的营养支持，出现全身无力、精神萎靡的状态。
6. 记忆力减退：心主神明，心血不足影响到大脑的功能，患者可能出现注意力不集中，记忆力下降等症状。
7. 舌象与脉象：观察患者的舌质淡白或胖大有齿痕，脉细弱无力，这些体征有助于诊断心脾两虚型不寐。
治疗上，中医强调辨证施治，针对心脾两虚的患者，常用补益心脾、养血安神的方法。例如使用归脾汤等方剂来调和气血，改善睡眠质量，同时注意饮食调理，适当增加营养丰富的食物，如红枣、枸杞子、猪肝等，以促进身体恢复。
1. 睡眠障碍：主要表现为难以入睡，或者睡后易醒，多梦，睡眠质量差。患者常感觉夜间睡眠时间短，白天疲倦不堪，即使休息也无法恢复精力。
2. 面色苍白或萎黄：由于气血不足，面部缺乏血色，呈现苍白或萎黄色泽。
3. 心悸、气短：心脏功能减弱，患者可能感到心跳加速或不规则，轻微活动后即感气短。
4. 食欲减退：脾气虚弱导致消化吸收功能下降，表现为食量减少，饭后腹胀不适。
5. 神疲乏力：长期气血不足，机体得不到足够的营养支持，出现全身无力、精神萎靡的状态。
6. 记忆力减退：心主神明，心血不足影响到大脑的功能，患者可能出现注意力不集中，记忆力下降等症状。
7. 舌象与脉象：观察患者的舌质淡白或胖大有齿痕，脉细弱无力，这些体征有助于诊断心脾两虚型不寐。
治疗上，中医强调辨证施治，针对心脾两虚的患者，常用补益心脾、养血安神的方法。例如使用归脾汤等方剂来调和气血，改善睡眠质量，同时注意饮食调理，适当增加营养丰富的食物，如红枣、枸杞子、猪肝等，以促进身体恢复。
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