儿童日常保健要点涵盖多个方面，对儿童的健康成长至关重要。

在饮食保健方面，首先要保证营养均衡，食物应多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉蛋奶等各类食物。对于婴幼儿，要坚持母乳喂养，4 - 6个月后逐步添加辅食，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。儿童时期要培养良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免挑食、偏食和吃过多零食。同时，要注意饮食卫生，防止病从口入，不吃不洁、变质的食物。

起居保健方面，要保证充足的睡眠，不同年龄段的儿童所需睡眠时间不同，一般来说，年龄越小睡眠时间越长。要为孩子创造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。此外，要培养孩子良好的生活习惯，如按时起床、洗漱、排便等。还要注意衣着合适，根据季节和气温变化及时增减衣物，避免过暖或过凉。

运动保健也不容忽视。适当的运动可以促进儿童身体的发育和增强免疫力。可以根据孩子的年龄和身体状况选择合适的运动项目，如婴儿可进行被动操，幼儿可进行爬行、走路、简单的游戏等，学龄儿童可以参加跑步、跳绳、游泳等运动。运动要适度，避免过度疲劳。

情志保健同样重要。家长要关注孩子的情绪变化，营造温馨和谐的家庭氛围，让孩子感受到关爱和支持。鼓励孩子与同龄人交往，培养开朗、乐观的性格。当孩子遇到挫折或困难时，要给予正确的引导和鼓励，帮助他们树立自信心。

此外，还要定期带孩子进行健康体检，及时了解孩子的身体发育情况，预防和早期发现疾病。通过全面的日常保健，为儿童的健康成长奠定坚实的基础。