落枕的推拿治疗手法主要有以下几种，它们相互配合，能有效缓解落枕带来的疼痛和活动受限症状。

首先是揉法，医者用手掌大鱼际或掌根，或用手指罗纹面吸附于患者颈部疼痛、僵硬的肌肉处，做轻柔缓和的环旋运动，并带动该处的皮下组织，沿着肌肉走行方向进行揉动。揉法可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，改善因落枕导致的颈部肌肉紧张状态，一般揉动3 - 5分钟，力度以患者感觉舒适且有一定酸胀感为宜。

然后是拿法，以拇指与其余四指相对，捏住患者颈部两侧的肌肉，进行有节律的提捏，拿法刺激较强，有疏通经络、缓解疼痛的作用。从风池穴开始，沿着胸锁乳突肌和斜方肌一直拿到肩井穴，反复操作5 - 8遍。拿的时候要注意力量适中，避免过度用力损伤肌肉。

接着是滚法，医者手握空拳，用小指、无名指、中指的掌指关节突出部着力于颈部肌肉，通过腕关节的屈伸和前臂的旋转运动，持续不断地作用于颈部肌肉。滚法能够广泛地刺激颈部肌肉，进一步放松肌肉，改善肌肉的紧张度，操作时间约3 - 5分钟。

弹拨法也是常用手法之一，用拇指深按于颈部紧张肌肉的肌腱附着点、肌腹或痛点处，做与肌纤维、肌腱呈垂直方向的弹拨。弹拨法可以松解粘连的肌肉纤维，减轻疼痛，一般每个痛点弹拨3 - 5次。

最后是扳法，包括颈椎斜扳法和后伸扳法等。颈椎斜扳法是患者坐位，医者用一手抵住患者的头侧后部，另一手抵住对侧下颏部，将头向一侧旋转至有固定感时，两手同时用力做相反方向的扳动。扳法要在诊断明确、手法熟练的基础上谨慎操作，不可粗暴用力，一般在颈部肌肉充分放松后进行，起到调整颈椎关节位置、纠正关节紊乱的作用，能有效改善落枕导致的颈部活动障碍。

在进行落枕推拿治疗时，医者需根据患者的具体情况，灵活运用上述手法，以达到最佳的治疗效果。同时，推拿治疗后，患者应注意颈部保暖，避免颈部