过度劳累对气血有着多方面的不良影响。从中医理论来看，过度劳累主要可以分为劳力过度、劳神过度和房劳过度三种情况，这三种情况都会对气血产生不同程度的损害。

劳力过度是指较长时间的过度用力而积劳成疾。在人体劳作过程中，气血需要不断地供应到四肢百骸以维持活动。当劳力过度时，身体持续处于高强度的运动状态，气血的消耗会大大增加。而且，脾主肌肉、四肢，过度劳作会使脾气耗伤，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾气受损则气血的生成减少。长期劳力过度，一方面气血生成不足，另一方面消耗过多，就会导致气血亏虚，出现面色无华、神疲乏力、少气懒言等症状。

劳神过度是指长期用脑过度，思虑劳神而积劳成疾。心主神明，脾主思，过度劳神会暗耗心血，损伤脾气。心血被过度消耗，就会导致心血不足，出现心悸、失眠、多梦等症状。脾气受损则运化功能失常，气血生化乏源，气血亏虚进一步加重。长期如此，还可能影响到其他脏腑的功能，导致整体身体机能下降。

房劳过度是指性生活不节制，耗伤肾精。肾藏精，精能生血，肾精亏虚则会影响到血液的生成。同时，精血同源，肾精不足也会导致肝血亏虚。肝肾阴虚，虚火内生，还会进一步耗伤气血。房劳过度还会导致肾气不足，肾为先天之本，肾气不足会影响到全身的气血运行和脏腑功能，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等症状，严重影响身体健康。

综上所述，过度劳累无论是劳力、劳神还是房劳，都会对气血造成损害，影响人体的正常生理功能，引发各种疾病。因此，在日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累，以维护气血的充足和脏腑功能的正常。