机体抵抗感染主要依赖于免疫系统，这个复杂而精密的防御网络能够识别并清除入侵体内的病原体（如细菌、病毒等），同时还能记住曾经遇到过的病原体以便将来更快速有效地应对。免疫系统的功能大致可以分为非特异性免疫和特异性免疫两大类。
1. 非特异性免疫，也称为先天性免疫或天然免疫，是机体对所有外来物质的首道防线。它包括物理屏障（如皮肤、黏膜）、化学防御（如胃酸、酶等）以及细胞成分（如巨噬细胞、中性粒细胞）。当病原体突破这些屏障时，非特异性免疫会迅速启动，通过吞噬作用或产生炎症反应来消灭入侵者。
2. 特异性免疫，又称为后天免疫或适应性免疫，是在个体生命过程中逐渐形成的。它具有高度的专一性和记忆功能。特异性免疫主要由淋巴细胞执行，分为T细胞和B细胞两大类。
   - T细胞负责细胞介导的免疫反应，能够直接识别并杀死被感染的宿主细胞（如病毒携带者），或者调节其他免疫细胞的功能。
   - B细胞则参与体液免疫，当它们遇到特定抗原后会分化成浆细胞，产生针对该抗原的抗体。抗体能与病原体表面的特异性分子结合，标记其为“非己”，促进吞噬细胞的识别和清除，或直接中和病毒等。

此外，特异性免疫还有记忆功能，当再次遇到相同的病原体时，可以迅速启动更强更有效的免疫反应，这就是疫苗接种原理的基础。通过这种机制，机体能够长期保持对某些疾病的抵抗力。

综上所述，免疫系统通过非特异性和特异性两种方式共同作用，有效抵御了各种感染性疾病的侵袭。