呼吸过程主要分为外呼吸、气体在血液中的运输以及内呼吸这三个环节，下面为你详细介绍：

外呼吸是指外界空气与血液在肺部进行气体交换的过程，它又可以进一步细分为肺通气和肺换气。肺通气是肺与外界环境之间的气体交换过程，实现肺通气的器官包括呼吸道、肺泡和胸廓等。呼吸道是气体进出肺的通道，肺泡是气体交换的场所，胸廓的节律性呼吸运动则是实现肺通气的动力。肺换气是肺泡与肺毛细血管血液之间的气体交换过程，其原理是通过气体的分压差，氧气从肺泡扩散进入血液，二氧化碳从血液扩散进入肺泡。

气体在血液中的运输是指机体通过血液循环，把肺摄取的氧运送到组织细胞，又把组织细胞产生的二氧化碳运送到肺的过程。氧气主要以氧合血红蛋白的形式运输，二氧化碳则主要以碳酸氢盐和氨基甲酰血红蛋白的形式运输。这种运输方式能够保证氧气和二氧化碳在血液中高效地进行转运，以满足机体代谢的需求。

内呼吸也称组织换气，是指组织细胞与组织毛细血管血液之间的气体交换，以及组织细胞内的氧化代谢过程。在组织部位，由于细胞的代谢活动消耗了氧气并产生了二氧化碳，使得组织中的氧分压低于动脉血中的氧分压，二氧化碳分压高于动脉血中的二氧化碳分压。因此，氧气从血液扩散进入组织细胞，二氧化碳从组织细胞扩散进入血液，从而完成气体交换。同时，细胞内进行的氧化代谢过程会消耗氧气并产生能量和二氧化碳，维持着机体的正常生理功能。

综上所述，呼吸过程的这三个环节相互衔接、相互配合，共同完成了机体与外界环境之间的气体交换，保证了生命活动的正常进行。