- 免费试听
- 免费直播
主讲:网校老师 待定
详情主讲:网校老师 6月11日19:00-21:00
详情主讲:景晴 6月13日19:00-20:30
详情妇产科主治医师考试的复习备考正在进行中,医学教育网搜集整理了孕期不同阶段的营养补充需求的内容如下,希望对各位妇产科主治医师考生有所帮助。
孕期营养的关键在于所进食物应保持高能量,要含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素。
其中微量元素有铁、钙、锌、碘、硒、钾等;
维生素有水溶性(维生素B族、C)和脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)两类。
1.孕早期(孕0-13周末)
在孕早期,胎儿的生长发育速度相对缓慢,所需营养与孕前并无太大差别,但应注意,维生素B6和叶酸需要强化摄入。维生素B6可以帮助孕妇调节生理机能和分泌激素,还能一定程度缓解孕期孕吐;另一方面,孕早期胎儿的神经系统、大脑、内脏器官以及脊神经在不断发育,同时强化摄入维生素B6和叶酸够降低胎儿患脊柱裂和神经管缺陷的风险,避免胎儿神经器官在发育关键时期出现异常。
2.孕中晚期(孕14周-孕期结束)
从孕中期开始,胎儿脑部、肝脏、骨骼发育速度逐渐加快,母体生殖器官的发育也相应加快,对营养的需求不断增大。孕妇需在孕早期的基础上,继续增大对各类维生素和矿物质的摄入量,以满足自身和胎儿的发育需求。与孕早期相比,孕中晚期应该增加维生素A,维生素B1、B2、B6,维生素B12以及钙、铁等营养素的摄入量。其中,孕中期和孕晚期的营养元素摄入量基本一致。
推荐阅读:
上文内容“孕期不同阶段的营养补充需求”由医学教育网小编搜集整理,想了解更多妇产科主治医师考试信息、复习资料、备考干货请关注医学教育网妇产科主治医师栏目。
主讲:网校老师 待定
详情主讲:网校老师 6月11日19:00-21:00
详情主讲:景晴 6月13日19:00-20:30
详情