产后发汗是指什么呢?

产后发汗是指什么呢？我们一起来看看吧。

产后发汗一般是指产后的满月汗蒸，可通过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。生儿育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，也出现头痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。

【产后发汗四个流程】

1、产后28-30天（满月发汗）：排出体内风寒湿邪，为新妈妈恢复身体打下基础。

2、产后42-45天（康复发汗）：产褥期结束，调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络活血化瘀，预防月子病。

3、产后60天（固本发汗）：有助于身体更好的恢复，消除颈肩腰酸背痛。

4、产后100天（关门发汗：筋骨屏障闭合，确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。

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