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胎儿“留级”妈妈怎么办?

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有些朋友可能对胎儿“留级”妈妈怎么办这个问题比较感兴趣,为了让大家更清楚地了解这个问题,正保妇幼课堂为大家搜集整理了胎儿“留级”妈妈怎么办这篇文章提供如下,仅供参考!

一、耐心等待

宝宝“留级”的原因有很多,比如孕期运动少、子宫收缩无力、羊水过多等。如果产检正常,且胎动也正常,准妈妈可以耐心等待,调整心情,特别不要过分紧张,等到宝宝发动了就去医院待产。

在等待宝宝到来之前,可以利用空闲时间提前准备好待产包哦,到时候就可以直接入院待产啦。

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二、散步助产

孕晚期可以适当做一些催产运动促进宝宝发动,比如散步。散步利用了重力,加上臀部晃动,走着走着也许就能让宝宝向下压住子宫颈,这样身体就要开始阵痛了。准妈可以选择一个空气清新的环境进行散步,每次散步时间不宜太久,30分钟左右为宜。

散步的时候记得穿上舒适的孕妇鞋或者运动鞋哦,这样走起来更轻快。记得不要在饭后马上进行,更不要在雨后、雪后锻炼,谨防路滑跌倒。

三、慢下蹲运动

每天晚上临睡前做慢下蹲运动,下蹲时动作要慢,不要猛地蹲下,安全起见可以扶墙或者椅子做到半蹲,然后再慢慢起来。刚开始时每天做2组,每组做5下,之后可以酌情增加,以自己的身体接受度为参考。准妈在做运动前可以穿上宽松舒适的衣服,以便于做下蹲运动。

四、温水淋浴

临近预产期的时候温水淋浴,水温大约38℃,用花洒反复冲洗腹部隆起处,边冲洗边用手心轻柔地摸摸肚子,还可以轻声细语和宝宝对话促使宝宝发动。可适当把沐浴次数增加到每天两到三次,每次沐浴时间以不超过15分钟。

五、咨询医生

如果宝宝一直没有发动,且已经超出预产期2个星期,那就不要再静观其变了,直接去医院咨询医生,进行处理。医生会进行产前检查,根据胎儿的大小、羊水的多少,还有胎盘的老化情况来判断是否需要进行药物催产或手术。

以上就是胎儿“留级”妈妈怎么办的全部内容了,如果您感觉这篇文章还不错,可以分享给身边的朋友参考,更多分娩知识请随时关注医学教育网!

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