哪些方法可以解决阴道口闭合不全的问题？

阴道炎反复发作是很多女性朋友的一大困扰，身体难受不消说，还为我们的生活带来了诸多不便。今天医学教育网小编就来为大家分享文章：哪些方法可以解决阴道口闭合不全的问题？一起来看看吧！

Kegel运动

阴道口闭合不全主要是由于阴道周围肌肉松弛所致，所以要想解决阴道口闭合不全，就要加强阴道周围肌肉的锻炼，提高肌肉肌力，Kegel运动就是增强阴道肌肉肌力的办法之一。

Kegel运动具体做法：

1. 用力快速缩紧肛门，保持3-5秒，快速放松，维持5-10秒；

2. 再收缩、放松，如此反复；

3. 收缩保持时间逐渐延长至5-10秒，

4. 每次10-15分钟，每天2-3次，每周3-5天。

电刺激治疗

Kegel运动虽然简单易操作，但改善阴道口松弛效果不确切。对于阴道口闭合不全，我们还可以接受电刺激治疗。电刺激治疗通过不同频率和强度的电流刺激损伤的肌肉做有节律的收缩，起到反射性训练的作用，增加肌力。电刺激还可兴奋阴部神经，改善肌肉血液循环和营养以保持其正常代谢功能，促进肌纤维代偿性增生，并且促进神经兴奋和传导功能的恢复。

在阴道口闭合不全的电刺激治疗中，将阴道电极插入患者阴道内；两侧会阴部位贴电极片。每天1次，每次20 min，15次一疗程，刺激为耐受强度。

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