为什么越来越多的女性开始患有妇科炎症? 我们该怎么预防?

不知道从什么时候开始，越来越多的女性朋友都患上了妇科炎症。据不完全统计，我国每年要有约20万左右的女性死于妇科疾病。这是多么触目惊心的一项数据！这么多年轻的生命被病魔夺走。可是妇科炎症明明是可以预防的，为什么会有这么多人命丧于此病呢？

因为大家都不懂的自我保护和提前预防！很多女性朋友在自己的身体出现小毛病时都选择忽略或是草草应对，再加上现在生活作息时间不规律、压力大、长时间不运动等诸多因素，这就给了疾病可趁之机。那么我们在平时的生活中应该怎么预防呢？

1、保持正常的作息时间

很多女性只会说熬夜对皮肤不好。其实熬夜对身体内部的伤害要远远大于皮肤。女性应该保证充足的睡眠，有健康的作息时间。这样你的内分泌等一系列身体内部机能才会正常工作运转。

2、内衣裤手洗

谁都有疲累懒得动的时候，有些女性在懒惰的时候就会贪图方便省事把内衣裤和其他衣服一起丢进洗衣机清洗。这是绝对绝对不可以的！内衣裤一定要单独清洗，并且一定要手洗！这样才能保证内衣裤的干净，避免细菌的交叉感染。

3、定期使用清洗产品

有些女性朋友会频繁使用清洗产品还进行清洗清洁，其实这样频繁的使用清洁产品反而会破坏阴道内部的酸碱平衡。正确的做法是平时用温水清洗，定期使用清洁产品即可。

4、保持外阴干爽通风

女性朋友要注意保持自己的外阴干爽，不要经常垫护垫等物，这样会造成阴部潮湿不通风，利于了细菌的滋生。最好穿着纯棉吸汗的内裤。保证阴部的干爽清洁。

5、养成良好行为习惯，不吸烟

女性朋友最好不要吸烟，吸烟时产生的一氧化碳会随着呼吸进入到你的体内，然后扩撒至你的子宫。长期吸烟容易患宫颈癌和乳腺癌。而且还会引起月经不调等症。

只要养成良好的生活习惯和注意保护自己的身体，很多时候我们是可以避免患上妇科疾病的。一旦身体出现异常一定要及时治疗。希望各位女性朋友从日常生活重视起妇科疾病的预防，不让妇科疾病找上我们。

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