儿科专家刘莉医生解答哪些因素决定孩子的身高

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刘莉医生介绍：

1、遗传：具有影响身高的绝对权利，虽然人类至今还不能明白遗传的秘密，但在身高这一点上，遗传具有“绝对权利”。看一看父母的身高.体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高了。

2、营养：健康和全面是要素，营养的重要性毋庸置疑，如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给，换句话说，如果他的食物摄取不是健康的.全面的，那他就不会得到正常的生长发育。要做到这一点其实很困难，因为父母们不可能像一个营养师那样为孩子制定标准的营养食谱，但需要注意的是，父母在为孩子提供的食物上，至少应该是健康的。

3、生理条件：同时还要当心药物的副作用，有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病，假如没有得到及时治疗，就会阻碍生长发育。最常见的有：肠胃系统失调，如腹腔疾病;食物过敏;甲状腺问题;激素分泌缺乏;心脏.肾或肝脏疾病;或者某种染色体异常等。

4、锻炼：不是所有运动项目都有效，常规的体育锻炼可以促进骨骼和肌肉强壮，从而促进生长。但是，并不是所有的体育活动都对身体发育有利，如果你们希望自己的孩子在尽可能的范围内长得更高，就要避免从事一些特殊项目，如体操.跑步等。

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