宝宝这3个年龄段易生病，增强免疫力要这样

宝宝隔三差五的生病，一降温就感冒，一受凉就拉肚子，每逢流行病高发时期，总是不能幸免....其实, 宝宝总生病，和免疫力太差有一定关系。下面医学教育网小编就来为您介绍一些可以增强宝宝免疫力的好方法，快来看看吧！

宝宝免疫力如何建立？

人体有一套精密无比的免疫系统，它由骨髓、胸腺、脾、扁桃体、淋巴组织等多个免疫器官，淋巴细胞、T细胞、B细胞等免疫细胞，和干扰素等免疫活性物质三大部分组成。

它们各司其职、协同作战，识别和消灭侵入人体的异物（如病毒、细菌、寄生虫），识别和处理体内突变细胞（如癌细胞）和被病毒感染的细胞，以及处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞。

宝宝刚出生时，免疫系统的发育还刚刚起步，随着年龄的增长、免疫系统逐渐发育，免疫力也会不断增强，到十几岁时基本达到成人的水平。而这个过程并不是“一帆风顺”的，尤其是婴幼儿时期，宝宝免疫力比较差的阶段，还会经历特别的“几道坎”，需要各位家长特别注意。

这3个年龄段最易生病，需警惕！

6个月前后

不少家长会发现一个神奇的现象，宝宝不到6个月的时候，虽然看着小小的很脆弱，但实际上很少生病。而到了6个月以后，本来以为宝宝应该身体更壮实、更不容易生病了，却开始隔三差五的感冒发烧，让爸爸妈妈措手不及。

其实宝宝在妈妈肚子里时，除了各种营养，妈妈体内的抗体会源源不断地输送给宝宝，承担起“健康卫士”的责任，并在宝宝出生后，还在继续保护着他们。不过，这些抗体会随着时间不断减少，在宝宝6个月后就差不多消失殆尽，这就是为啥宝宝6个月后更易生病的原因了。

断奶时

除了胎儿期的储备，宝宝还有另外一个获得免疫物质的重要渠道——母乳！妈妈的的乳汁，尤其是初乳中含有大量的免疫球蛋白和抗体，是可帮助宝宝对抗致病菌、抵御疾病侵袭的坚强护盾。

当停止母乳喂养，这个宝宝免疫物质的重要来源就随之切断了，此时致病的病毒、细菌侵袭就更轻易地在宝宝身体里“攻城略地”。

因此对于“母乳喂养多久最好”这个问题，世界卫生组织建议，在开始添加辅食后，仍要继续哺喂母乳至少到宝宝2岁；美国儿科学会则建议，持续哺喂母乳至少到宝宝1岁，之后可以视母婴情况决定是否要继续哺喂。

幼儿园入园

在上幼儿园之前，宝宝接触外人的机会较少，而且大部分时间在家里，不容易接触到各种病原体，免疫系统还没经历过几场“大风大浪”。

大部分宝宝4岁左右要入园，此时忽然进入集体生活模式，宝宝们会通过玩具和各种台面密切接触，非常容易交叉感染，经常发生某个小盆友生病后迅速传染大半个班级的情况。

另外，宝宝第一次离开家去幼儿园生活，每天很长时间看不到爸爸妈妈或爷爷奶奶/姥姥姥爷，难免会出现紧张、焦虑的情绪，需要一个适应的阶段，而心理因素也会导致抵抗力的下降。

增强免疫力儿推手法分享

捏脊

脊，就是背部脊柱骨。自尾骨端始，至颈部大椎穴(低头，颈胸部交界处最高的椎骨)成一直线。

宝宝脱去衣裤，伏卧床上，家长站或跪在宝宝的后侧方，全身放松，用手轻轻抚摸宝宝整个背部，使其肌肉放松，然后进行操作。

轻叩背俞穴

有时，捏脊的方法不是很容易操作，或者宝宝不愿意配合的时候，可以改用轻叩背俞穴的方法。

背俞穴分布在背部脊柱的两侧，脊柱旁开1.5寸(5cm左右)。人体五脏六腑之气均输注于背腰部的背俞穴。叩击背俞穴可以调理脏腑气机，气机调顺会减少疾病的发生。

按揉足三里

足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴(小腿的正面能够摸到的最高部分)旁开1横指(宝宝中指的粗细)。

让宝宝屈曲膝关节，在膝盖骨下端能摸到两个凹陷，其中外侧的凹陷叫做外膝眼，由此向下，宝宝4指宽度的距离即外膝眼下3寸，再往外侧移一个宝宝中指的宽度就是足三里了。

摩腹

宝宝的胃肠比较娇弱，喂养、护理稍有不当，就容易积食、拉肚子。父母平时可以经常给宝宝摩腹，以调理肠胃、理气消食。

以上就是我为大家整理的宝宝这3个年龄段易生病，增强免疫力要这样，还请大家多多关注医学教育网，我们会随时更新更多更好的有关医学知识、医疗招聘及考试辅导等相关信息。敬请期待！