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宝宝脾胃不好,宝妈如何帮助宝宝改善?

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婴幼儿在成长过程中会遇到很多问题,如何有效的解决和规避呢?今天小编就为大家带来了“宝宝脾胃不好,宝妈如何帮助宝宝改善?”,宝爸宝妈们不要错过,快来看看吧!感兴趣的朋友快和小编一起来看看吧!了解更多更全的婴幼儿养育注意事项以及相关信息,请点击医学教育网!

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宝宝脾胃不好,除了那么在平时妈妈们要做些什么可以帮助宝宝有所改善呢?

一:喝热饮

现在冬天了,天气寒冷,即使喝常温的水,都会感觉刺激肠胃,就别提喝冰冻饮料了。所以,妈妈要帮助宝宝养成喝热饮的习惯,尤其是脾胃虚弱偏内寒,多喝汤和粥,暖身养胃,增强体质。牛奶喝的时候适当加热,否则容易拉肚子。

二:少油炸

秋冬天气干燥,容易滋生内热,日常要少吃油炸和辛辣的食物。油炸食物不仅给肠胃消化带来负担,还造成虚火,孩子就容易感冒咳嗽。宝妈们可以多做一下山药类养胃的食物或者胡萝卜、南瓜等都对脾胃有好处。

三:少甜食

甜食是孩子的心头爱,很多家长表示控制不住孩子吃甜食的冲动。甜食生腻、阻湿,减缓肠胃蠕动。体内湿气排不出去,脾胃运化就会减弱。巧克力、蛋糕等甜食实在不适合多吃。家里可以备些冰糖,冰糖补中益气、入脾和胃,生津润肺,适量吃是对身体有好处的。

四:看医生

如果宝宝严重挑食厌食,不单单靠饮食调理可以改善,爸爸妈妈要引起重视。宝宝挑食偏食虽然常见,若有必要还是要带宝宝去医院做详细检查,并遵照医嘱,好好调理宝宝的脾胃。

五:多运动

虽然爱动是宝宝的天性,但是让宝宝只在室内活动是远远不够。在饭前,爸妈要带着宝宝进行适当的户外运动,有助于宝宝能量的消耗,吃饭也会更香哦。

照顾宝宝,除了饮食要多加注意,也要养成规律的作息习惯。多带孩子参加户外运动,强身健体还能改善气质,有利于还健康成长。供选择的食物更多、更复杂,更需要爸妈帮忙宝宝挑选健康的饮食。不能过于放纵,常常给宝宝买零食、饮料。养娃不易,不要助长宝宝坏习惯的养成。

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