怎样顺利实现为宝宝断奶？遵循这5个步骤会轻松很多！

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。不过这只能作为宝宝一开始接触的食物营养来源，随着宝宝一天天长大，母乳已经不能满足他们成长所需，因此就需要逐步添加辅食，最终顺利过渡到与成人饮食相同的结构。断奶是一个很痛苦但必须要经历的过程，今天医学教育网小编就来为大家分享文章：怎样顺利实现为宝宝断奶？遵循这5个步骤会轻松很多！一起来看看吧！

01先减少白天喂奶次数

在准备给宝宝离乳前，我们应该先在白天减少母乳次数，在原来的基础上慢慢的将两次母乳的时间延长。这种逐渐减少母乳次数方法，也能帮妈妈缓解乳房胀痛的情况，对妈妈和宝宝来说都是一个逐渐适应的过程。

要适当延长每次母乳时间，减少白天的母乳次数。假如原来宝宝一天要吃6次母乳，可以逐渐减少到每天5次、4次、3次……直至让宝宝白天离开母乳。

这期间辅食的量要相应加大，还可以尝试让口感清淡的配方奶粉替代母乳，能减少宝宝对母乳的依恋。

02最后逐渐断掉夜奶

晚上睡觉前宝宝对母乳的依恋最为强烈，相对白天来说成功戒掉夜奶对宝宝和妈妈来说都是一种比较难熬的时刻。我们可以先断掉半夜那顿夜奶，再断临睡前的奶。

在给宝宝断睡前奶时，如果爸爸或其他家长可以承担起哄睡的任务，就能很大部分的缓解宝宝对妈妈的依恋。妈妈也可以用摇篮曲、睡前故事等转移宝宝的注意力。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。

03断奶要态度坚决

离乳对妈妈来说都是一场“战争”，看到宝宝哭闹内心难免产生内疚、不安，但妈妈不要把这些不安情绪表现出来，这会加重宝宝的不安和焦虑，让离乳变得更加困难。所以，妈妈先要调整好自己的心情树立正确的态度。

离乳的过程妈妈也要坚决果断，不能因为宝宝哭闹妈妈就心软抱着只给宝宝“吃一次”的态度，否则就前功尽弃啦！

每次在宝宝成功进行其他辅食后，妈妈要多给宝贝拥抱，多给宝宝鼓励，用实际行动告诉宝宝：即使不再吃母乳，妈妈对他们的爱也毫无减少。

04断奶要安抚宝宝

在离乳期间宝宝可能会表现出各种不安，我们一定要做好宝宝安抚工作，让宝宝在心理上也顺利“离乳”。

记得尽量转移宝宝注意力，在离乳的过程中，宝宝对母乳还是有强烈的需求，总是想要抚摸或吸吮妈妈的乳房。这些都是正常现象，宝宝对乳房的依恋不是说断就断的。

当宝宝表现出强烈的需求时，我们可以通过一些办法来转移宝宝注意力。

断奶期间妈妈可以多带宝宝外出玩耍，例如：公园、游乐场、其他小朋友家里，新鲜有趣的环境可以让宝宝逐渐忘记母乳。

在室内的时候，妈妈们可以给宝宝多多做些互动，多陪宝宝玩些小游戏，像躲猫猫、拍手歌等。

给宝宝唱歌、讲故事也是能给宝宝有效安抚的手段，让宝宝知道就算没有妈妈的亲喂，妈妈也依然爱他。

05给宝宝增加安抚玩具

断奶的时候宝宝会有一种和自己喜欢的东西分离的感觉。

这时为宝宝准备一个心仪的毛绒玩具让他抱着，有实验证明柔软的毛绒玩具能模拟妈妈怀抱，给宝宝带来安全感。

这样能让宝宝缓解焦虑和压力，让宝宝精神愉悦，从而让宝宝明白妈妈的乳房不再是唯一获得安全感的来源。

以上就是小编为大家整理的怎样顺利实现为宝宝断奶？遵循这5个步骤会轻松很多，还请大家多多关注医学教育网，我们会随时更新更多更好的关于医学知识、医疗招聘及考试辅导资料等优质资讯，敬请期待！