1岁前的最后三个月，宝宝饮食该注意什么？

当宝宝进入10个月大时，是从原先泥状和细碎状过渡到半固体块状辅食的转变阶段。等宝宝进入11个月大时，可以开始添加块状且足够软烂的辅食。具体如何实施呢？下面就随医学教育网小编一起来详细了解一下吧！

??如何过渡半固体块状辅食

刚开始添加的块状食物，一定要小、软烂，可以给宝宝添加一些红薯、南瓜、米粥。这个建议最重要是让宝宝能接受块状。如果宝宝不愿意接受时，妈妈们要有耐心，不能操之过急，这是很正常的反应。每天都给宝宝试吃一次，爸爸妈妈也可以一起吃，且表演给宝宝看，宝宝就会慢慢的模仿，产生兴趣，逐渐的接受。

??开始培养宝宝进食的好习惯。

10个月以上的宝宝已经能够运用双手来抓握东西了，妈妈们要抓住时机，训练宝宝自己进餐。开始给宝宝喂辅食时，可以专门准备一个勺子，鼓励宝宝自己进食，即使宝宝不太用勺子进食，但也能起到练习抓握的目的。宝宝在这个阶段添加辅食时，往往会把衣服和餐桌周边弄得一团槽，但妈妈们不要去阻止，这个是宝宝的学习过程，更不要动怒，请相信这是你亲生的~o(^▽^)o！在培养宝宝独立进食的过程中，大人不要吝啬鼓励和表扬，宝宝会更加有动力哦！

另外，我们要让宝宝养成按时、整顿、固定吃饭地点的就餐意识。进餐时需要将可能会引起宝宝注意的玩具、手机、电视全部收起来或关掉。营造一个能让宝宝专心进餐的环境。

??开始取消两餐奶之间的辅食。

有的宝宝在这个阶段之前的辅食是安排在两餐奶之间的，那么在进入这阶段后，要逐渐挪到午餐和晚餐时添加。如果这个阶段还不开始转变，那么宝宝1岁大之后再转变就会比较拖延，会影响后续的辅食添加。

还有这些内容需要了解

?宝宝刚接触块状辅食时，有时候会出现呛到、噎到的情况。这时候很多妈妈都会特别紧张，认为孩子还不能添加块状辅食，不要有这样的错误观点。宝宝呛到、噎到只是说明宝宝还不太习惯，吞咽时出了障碍，妈妈们只要适当减小块状大小，保证足够软烂就可以了。宝宝从接受到习惯，是一个考验妈妈们耐心的事，要有耐心和细心哦！

?每个宝宝都是不同的个体，都会有自己的个性，有的宝宝爱吃肉、有的宝宝爱吃蔬菜；有的宝宝很早开始接受固体食物，有的却迟迟不肯进食，这都是宝宝表现好恶的倾向。我们不能老是和别人家宝宝进行比较，尊重宝宝的这些个性，只要慢慢的坚持和培养，不要强迫宝宝，否则会引起反感和厌恶！

?很多宝宝不喜欢吃蔬菜或不爱吃某一种蔬菜，对此，一些家庭并未给予重视。殊不知，想让宝宝爱上蔬菜，需从小抓起。一般来说，宝宝辅食阶段时对食物种类尝试的越多，以后也会越容易接受其他食物。这个过程中离不开爸爸妈妈的引导，让宝宝知道蔬菜是膳食的一部分。另外，也需要妈妈们用心的制作辅食，把蔬菜做得漂漂亮亮的，也可以把蔬菜“藏”起来，激发宝宝的兴趣，从而提高食欲。

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