宝宝多大时可以训练亲子瑜伽呢？

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一般来说，宝宝要至少达到半岁到一岁左右才可以练习亲子瑜伽。练习该运动的充分必要的条件是小朋友的颈部必须完成发育，否则进行这种活动可能会伤到宝宝。当然，如果半岁以下的宝宝颈部已经发育完全的话，妈妈也可以带着宝宝开始练习亲子瑜伽。练习亲子瑜伽一定要的是宝宝的配合。宝宝成长到一定的时候就会产生自己的想法，宝宝成长到一岁以上，就会有自己的一些想法，如果这时候也要看宝宝是否愿意配合妈妈运动。

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