孕期小课堂：如何预防胎儿停育？

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如何预防胎儿停育

当我们了解到那些因素会导致胎儿停育，就会知道如何采取相应措施来预防停育：

1.孕前体检：全面细致的体检十分重要。如夫妇双方或一方有遗传病史的，最好不要怀孕；需要怀孕的，一定要采取相应的护理措施。

2.避免感染：减少在公共场所活动的时间，适当体育锻炼，并注意加强营养。只有免疫力提高了，才能避免感染病原微生物而殃及胎儿。

3.心理调节：不要过度担忧和紧张，否则内分泌失调，对胚胎的形成和发育均有不利。

4.回避有害物质：准备怀孕和已经怀孕的，要回避那些可能对胚胎产生伤害的物质。如准备怀孕，就要提前申请调离有毒有害的工作岗位，不要在刚装修过的房屋中生活，尽可能少用手机等。到医院体检，也不要拍X光片。要尽可能避免食用不洁净的食物。

5.良好的生活方式：生活起居规律有常，戒烟酒，不熬夜。

6.尽可能不用或慎用药品：如需要使用，请咨询医生，确认该药品对胚胎没有或很少有不良影响后方可使用。有些女性患有慢性疾病的，必须先停药，且等到病情稳定才能怀孕。

7.免疫系统异常暂停备孕：无论是免疫系统功能低下还是亢进，都不适合怀孕。需要保证营养，适当运动，增强体质，直到完全恢复健康方能怀孕。

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