非电离辐射是指能量较低，不足以使原子或分子产生电离作用的电磁波，如紫外线、可见光、红外线、射频和微波等。长期接触非电离辐射可能对人体造成一定的健康影响，因此采取有效的防护措施非常重要。以下是几种有效防护非电离辐射的方法：
1. 了解风险：首先需要识别工作环境中存在的非电离辐射源及其潜在危害，这是实施任何预防措施的前提。
2. 控制暴露时间：尽量减少与非电离辐射的直接接触时间，可以通过轮班制度来分散员工的工作时长，避免长时间连续暴露于高剂量下。
3. 增加距离：利用物理空间上的隔离可以有效降低接收到的辐射强度。因为辐射强度通常随距离平方而减弱，所以尽可能远离辐射源是简单且有效的防护措施之一。
4. 使用屏蔽材料：在必要时使用特制的屏障或护具来阻挡或吸收部分非电离辐射，例如穿着防紫外线衣物、佩戴专用眼镜等。
5. 优化设备设计与布局：对于产生大量非电离辐射的工作场所，应考虑改进机器的设计和安装位置，以减少对工作人员的影响。比如调整天线的方向性、封闭可能泄漏电磁波的部件等。
6. 提供培训教育：定期为员工提供关于非电离辐射安全的知识培训，提高他们自我保护意识，并教会正确使用各种防护设施的方法。
7. 定期健康检查：对于经常接触非电离辐射的职业群体，应组织定期的身体检查，及时发现并处理由职业因素引起的相关健康问题。

通过上述措施的综合应用，可以大大降低因工作原因导致的非电离辐射对人体健康的潜在威胁。