在进行生长发育调查时，选择合适的样本是非常重要的一步。这不仅关系到研究结果的有效性和可靠性，还影响着后续数据分析和结论的准确性。以下是几个关键点，帮助你更好地选择适合的样本：
1. 确定目标人群：首先需要明确你的研究对象是谁，比如是学龄前儿童、小学生还是中学生等。不同的年龄段其生长发育的特点不同，因此需要根据研究目的来确定具体的目标群体。
2. 考虑地域分布：为了使调查结果具有广泛的代表性，应尽量选取来自不同地区（城市与农村）的样本，并注意各个地区的经济水平、教育条件等因素可能会对儿童少年的生长发育产生影响。
3. 年龄性别平衡：在设计样本时要确保年龄和性别的均衡。通常情况下，男性和女性青少年在不同的年龄段会表现出显著的生理差异，因此需要分别考虑男女生的比例来反映真实情况。
4. 样本量大小：根据研究目的和统计学要求确定适当的样本数量。一般来说，样本量越大，结果越可靠；但同时也要考虑到实际操作中的可行性问题，如时间、成本等限制条件。
5. 随机抽样方法：采用科学合理的随机抽样方式可以有效避免偏差，确保所选样本能够代表整个目标群体。常见的有简单随机抽样、分层随机抽样和整群抽样等。
6. 排除特殊个体：在实际调查中可能会遇到一些特殊情况的儿童少年，如患有重大疾病或长期营养不良者，这类个体会对研究结果造成较大干扰，因此需要根据具体情况考虑是否将其纳入样本范围。

综上所述，在选择生长发育调查的样本时，应综合考虑目标人群、地域分布、年龄性别平衡等多个方面，并结合实际情况合理确定样本量和抽样方法。这样才能获得准确反映儿童少年生长发育状况的数据资料。