控制水体污染是一项复杂的任务，需要从多个角度出发，采取综合措施。首先，我们需要认识到水体污染的主要来源包括工业废水排放、农业面源污染、生活污水以及固体废弃物的不当处理等。基于这些认识，可以采取以下几种主要策略来有效控制水体污染：
1. 加强法律法规建设：制定和完善相关环境保护法律和法规，对排放污染物的企业和个人实施严格的监管措施，提高违法成本。
2. 推广清洁生产技术：鼓励和支持企业采用先进的生产工艺和技术，减少生产过程中产生的废水量及有害物质的排放。例如，在化工行业推广使用无毒或低毒性原料替代有毒原料；在纺织印染等行业采用节水减排的新工艺等。
3. 强化污水处理设施建设与管理：对于城市生活污水和工业废水，应建设足够的处理设施，并确保其正常运行，达到国家规定的排放标准后方可排入水体。同时加强对农村地区分散式污水处理技术的研发应用，解决农业面源污染问题。
4. 开展环境教育和社会参与活动：提高公众对水资源保护重要性的认识，鼓励社会各界积极参与到防治水污染的行动中来，形成良好的社会氛围。
5. 建立健全监测预警体系：定期开展水质检测工作，及时掌握各水域的污染状况，并根据实际情况调整管理策略。此外，还应建立健全突发性环境污染事件应急处理机制，提高应对能力。

通过上述措施的有效实施，可以逐步改善我国水体环境质量，保障人民群众身体健康和社会经济可持续发展。