机体对环境改变的反应是一个复杂且多层次的过程，主要通过神经调节、体液调节和自身调节等方式来维持内环境的稳定，以适应环境变化。

从神经调节方面来看，神经系统在机体对环境改变的反应中起着快速而精准的调节作用。当机体感受到环境变化时，分布在体表和体内的各种感受器会将刺激转化为神经冲动。例如，当外界温度突然降低，皮肤的冷觉感受器会兴奋，神经冲动沿着传入神经传导至中枢神经系统。中枢神经系统对这些信息进行分析和整合后，迅速发出指令，通过传出神经到达效应器。此时，机体可能会出现骨骼肌不自主战栗以增加产热，皮肤血管收缩以减少散热等反应，从而使体温维持在相对稳定的水平。

体液调节也是机体应对环境改变的重要方式。内分泌腺会根据环境变化分泌相应的激素，激素通过血液循环运输到全身各个组织器官，调节细胞的代谢活动。比如，当机体处于应激状态，如遭遇危险时，肾上腺髓质会分泌肾上腺素。肾上腺素能使心跳加快、血压升高、呼吸加快，为身体提供更多的能量，以应对紧急情况。在长期的环境改变中，甲状腺激素的分泌也会发生变化。在寒冷环境中，甲状腺激素分泌增加，促进机体的新陈代谢，提高产热能力。

自身调节是指组织、细胞不依赖于神经或体液调节，自身对环境变化产生的适应性反应。例如，肾血流量在一定范围内可以通过自身调节保持相对稳定。当动脉血压在一定范围内变动时，肾血管会相应地收缩或舒张，使肾血流量维持在适宜水平，保证肾脏的正常功能。

此外，机体还会通过行为调节来适应环境改变。当环境温度过高时，人会主动寻找阴凉的地方，减少活动量，以降低体温。当食物短缺时，机体可能会降低基础代谢率，减少能量消耗，同时个体也会积极寻找食物资源。

综上所述，机体通过神经调节、体液调节、自身调节以及行为调节等多种方式协同作用，对环境改变做出全面、复杂的反应，以维持内环境的稳定和自身的生存与发展。