健康传播效果是指受传者接受健康信息后，在情感、思想、态度、行为等方面发生的反应。健康传播效果按可达到的难度层次由低向高分为以下四类：

第一类为知晓健康信息，这是健康传播效果中最低层次。主要是指受传者接触到传播的健康信息，并且能够记忆信息的基本内容。比如通过宣传海报、健康讲座等途径，让人们知道吸烟有害健康、每天要摄入一定量的蔬菜水果等基本健康知识。知晓是后续产生态度和行为改变的基础，如果人们连相关健康信息都不了解，就很难进一步采取健康行为。

第二类是健康信念认同，在知晓健康信息的基础上，受传者对信息中倡导的健康信念理解并认同。他们开始相信这些健康知识对自身健康的重要性，比如认识到规律运动不仅可以增强体质，还能预防多种慢性疾病，从而在内心深处接受这种健康理念。这种认同会促使受传者产生改变行为的动机。

第三类是态度向有利于健康转变，当受传者认同健康信念后，其对健康相关事物的态度会发生积极变化。例如原本对定期体检不重视甚至抵触的人，在了解到体检能够早期发现疾病、提高治疗效果后，态度转变为积极支持和主动参与。态度的转变为行为的改变奠定了心理基础。

第四类是采纳健康的行为和生活方式，这是健康传播效果的最高层次。受传者将已经形成的健康态度和信念转化为实际行动，并且能够坚持下去，形成稳定的健康行为和生活方式。比如戒烟、合理膳食、适量运动等。通过长期保持这些健康行为，能够有效改善健康状况，降低患病风险。

综上所述，健康传播效果的这四个层次是相互关联、层层递进的，从最初的信息知晓到最终健康行为的采纳，反映了受传者在接受健康信息后逐步发生的改变。