预防振动病的主要措施包括多个方面，旨在减少作业环境中因机械振动对劳动者健康的不良影响。具体来说：

首先，改进设备和工艺是基础。这涉及到选用低振或无振的生产设备与工具，比如采用减振材料制造工具手柄，优化机器的设计以降低其产生的振动强度；对于已经存在的设备，则可以通过定期维护保养来减少因磨损导致的额外振动。

其次，改善作业环境也很重要。在工作场所设置有效的隔音、吸音和隔振设施可以有效减轻工人暴露于振动环境中。同时，合理布局车间内的设备位置，避免将产生强烈振动的机器集中布置在一起，也是降低整体振动水平的有效手段之一。

第三，采取个人防护措施同样不可忽视。为接触振动作业人员配备防振手套等个体劳动保护用品，并教育他们正确使用这些装备；定期进行健康检查以早期发现潜在的职业性损伤或疾病。

第四，实施科学的工间休息制度。根据国家相关标准和规定，合理安排工作时间和休息时间，避免长时间连续暴露于振动环境中。比如可以实行轮换作业制，使劳动者能够交替从事不同性质的工作任务，从而减少单一肌肉群持续受力的时间。

最后，加强职业卫生教育与培训。通过定期举办讲座、发放宣传资料等方式提高员工对振动危害的认识水平和自我保护意识；同时鼓励和支持职工参与有关预防措施的研究与实施过程，共同营造一个安全健康的工作环境。

综上所述，预防振动病需要从设备改进、环境保护、个人防护等多个角度出发，采取综合性策略。