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蛋类食品的营养价值-公卫助理医师考试资料

2014-08-14 17:10 医学教育网
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公卫执业助理医师考试中的知识点较多,以下是医学教育网小编整理,希望对您有所帮助。

蛋类食品的营养价值:

蛋类由蛋壳、蛋清、蛋黄组成。

蛋白质12.8%,优质蛋白-参考蛋白;

蛋黄中含有丰富的卵磷脂和较高的胆固醇;

铁含量较高,但吸收率低;

生蛋清中有抗生物素和抗胰蛋白酶,不能生吃。

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