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健康管理师考试资料整理之肥胖的干预原则及目标人群

2020-06-29 08:09 医学教育网
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1、肥胖的干预原则(重点)
①必须坚持预防为主,从儿童、青少年开始,从预防超重入手,并须终生坚持。
②采取综合措施预防和控制肥胖,积极改变人们的生活方式。
③鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。
④控制膳食与增加运动相结合,达到更好的减肥效果。
⑤应长期坚持减重计划,速度不宜过快,不可急于求成。
⑥必须同时防治与肥胖相关的疾病。
⑦树立健康体重的概念,防止为美而减肥的误区。
2、肥胖干预的目标人群(掌握)
包括:一般人群、慢性病人群
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