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【芳疗】精油功效有哪些?

2019-08-15 20:28 医学教育网
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精油功效有哪些?为了帮助大家了解,医学教育网为大家搜集整理如下:

天然精油数百种,各有不同的功效,在我们的日常生活中就有非常多的应用。处理烫伤、预防疤痕、缓解疼痛可以用薰衣草;应对粉刺或者晒伤有茶树;晕车、消化不良或者头痛都可以用薄荷来处理;普通的感冒咳嗽可以用尤加利来救急;疲劳、振奋精神有大名鼎鼎的迷迭香;退热可以用百里香、尤加利;防蚊虫可以请出柠檬香茅或者薄荷;睡眠不良可以尝试薰衣草或者罗马洋甘菊;缓解压力可以试试罗勒或者檀香;牙痛可以用丁香花苞;生了冻疮或者喉咙发炎可以用天竺葵。生活的方方面面都有精油发挥功效的地方。

很多人会问,精油是不是安全的?正确的认识应当是,只要在安全浓度和合适的使用方法下,精油是非常安全的。最基本的准则可以理解为:绝大多数精油需要使用基础油或者酒精等水剂来稀释,避免大量直接接触皮肤。少数植物精油可以直接使用在皮肤上,茶树和薰衣草就在列,后文可以看到更多关于这两种精油的介绍。另外精油通常是外用于皮肤或呼吸道,口服精油需要在有医师资质的专业芳疗师指导下使用。

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以上就是医学教育网关于“精油功效有哪些?”的相关介绍,希望能够帮助到大家,更多资讯尽在医学教育网!

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