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消除口腔溃疡的有效操作：

取出维生素C一片放在白字中间，然后把纸对折；

把玻璃杯平放在白纸上有维生素C药片的地方，来回滚动，把维生素C碾碎成粉末，越细越好；

用棉签把维生素C的粉末涂抹在溃疡面上即可；

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