防治病毒感染是一个综合性的过程，涉及多个方面的要点。

在预防方面，首先要注意个人卫生习惯。勤洗手是非常关键的一点，使用肥皂或洗手液，按照正确的洗手方法，搓洗至少20秒，能有效去除手上沾染的病毒，减少病毒进入人体的机会。在呼吸道传染病高发季节，要避免前往人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，应佩戴合适的口罩，如医用外科口罩或N95口罩，可有效阻挡病毒的传播。同时，保持居住和工作环境的清洁和通风，定期开窗换气，能降低室内病毒的浓度。

增强自身免疫力也是重要的预防措施。保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类等。保证充足的睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，有助于免疫系统的正常运转。适度进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强体质。另外，对于一些有疫苗可预防的病毒感染，如流感、乙肝等，及时接种疫苗是最有效的预防手段之一，疫苗能刺激机体产生抗体，从而在病毒入侵时起到保护作用。

在治疗方面，早期诊断至关重要。一旦出现疑似病毒感染的症状，如发热、咳嗽、乏力等，应及时就医，通过相关的实验室检查，如核酸检测、抗体检测等，明确病毒的种类，以便采取针对性的治疗措施。目前，针对不同的病毒感染有不同的治疗药物，如抗流感病毒的药物、抗疱疹病毒的药物等，但这些药物都需要在医生的指导下合理使用。同时，对于病毒感染患者，要进行隔离治疗，避免病毒的进一步传播。还要给予患者支持治疗，如补充水分、营养，维持水电解质平衡等，以帮助患者身体恢复。此外，心理支持也不可忽视，患者可能会因为疾病产生焦虑、恐惧等情绪，家人和医护人员应给予关心和鼓励，帮助患者树立战胜疾病的信心。

总之，防治病毒感染需要从预防和治疗两个方面入手，采取综合措施，才能有效降低病毒感染的发生率，提高治疗效果。