牙龈肥大是指牙龈组织的体积增大，可由多种原因引起，其治疗方法需要根据具体病因和病情严重程度来选择，以下是常见的治疗方法。

对于由局部刺激因素如菌斑、牙石、食物嵌塞等引起的牙龈肥大，首先要进行去除局部刺激的治疗。通过龈上洁治术和龈下刮治术，彻底清除牙菌斑和牙石，这是治疗的基础步骤。一般在清除这些刺激物后的一周左右，牙龈的炎症会明显减轻，肥大的牙龈也会有一定程度的恢复。同时，患者需要掌握正确的刷牙方法，使用牙线、牙缝刷等辅助清洁工具，保持良好的口腔卫生习惯，防止菌斑和牙石再次堆积。

如果是药物性牙龈肥大，在病情允许的情况下，可与相关科室医生协商，考虑更换引起牙龈肥大的药物。对于牙龈炎症明显的患者，可先进行局部药物治疗，如使用过氧化氢溶液冲洗龈袋，然后在龈袋内放置抗菌消炎的药物。经过一段时间的观察，如果牙龈肥大仍未改善，可考虑进行牙龈切除术和牙龈成形术等手术治疗，以恢复牙龈的正常形态和功能。

对于青春期龈炎、妊娠期龈炎等与内分泌有关的牙龈肥大，主要以去除局部刺激因素和保持口腔卫生为主。在青春期和妊娠期，由于激素水平的变化，牙龈对局部刺激的反应性增强，容易出现牙龈肥大。此时，除了进行洁治等基础治疗外，还需要加强口腔卫生指导，让患者了解保持口腔卫生的重要性。一般在青春期过后或分娩后，牙龈肥大的症状会有所减轻。

对于遗传性牙龈纤维瘤病引起的牙龈肥大，手术治疗是主要的方法。通常采用牙龈切除术和牙龈成形术，切除增生的牙龈组织，恢复牙龈的正常形态。但术后有一定的复发几率，患者需要长期保持良好的口腔卫生，并定期复查。

总之，牙龈肥大的治疗需要综合考虑病因、病情等因素，采取个性化的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。