睡眠 - 觉醒障碍是指睡眠量的异常及睡眠质的异常或在睡眠时发生某些临床症状，引发睡眠 - 觉醒障碍的原因是多方面的。

生理因素是其中一个重要方面。随着年龄的增长，人的睡眠结构会发生变化，老年人更容易出现睡眠 - 觉醒障碍。身体的疾病也会影响睡眠，比如患有疼痛性疾病，像关节炎、偏头痛等，患者会因疼痛难以入睡或在睡眠中频繁醒来。心肺疾病如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等，会导致呼吸不畅，影响睡眠质量。内分泌失调，如甲状腺功能亢进，会使人体代谢加快、神经兴奋性增高，从而干扰正常的睡眠 - 觉醒节律。

心理社会因素同样不可忽视。生活中的重大事件，如亲人离世、失业、离婚等，会给人带来巨大的心理压力和精神创伤，使人产生焦虑、抑郁等情绪，进而引发睡眠问题。长期处于高压力的工作环境，精神始终处于紧张状态，大脑得不到充分的放松，也容易出现睡眠 - 觉醒障碍。此外，不良的生活习惯也会影响睡眠，比如睡前长时间使用电子设备，其发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，打乱人体的生物钟。经常熬夜、作息不规律，会破坏正常的睡眠 - 觉醒节律。

环境因素也对睡眠有影响。睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适宜等，都可能干扰睡眠。例如，长期生活在交通繁忙的马路附近，噪音会影响入睡和睡眠的深度。药物和物质因素也不容忽视，某些药物如抗抑郁药、降压药等可能有影响睡眠的副作用。长期饮酒、喝咖啡或浓茶等，其中的成分会刺激神经系统，导致睡眠紊乱。

遗传因素也在睡眠 - 觉醒障碍中起到一定作用。研究表明，某些睡眠障碍具有家族聚集性，如果家族中有睡眠 - 觉醒障碍的患者，其亲属发生此类问题的风险可能会增加。总之，睡眠 - 觉醒障碍的引发往往是多种因素共同作用的结果。