我们常常听到“药补不如食补”的说法，以致人们视药补为畏途，不敢食用补益药物。其实，任何话语都有它一定的语言环境。脱离开这种语言环境，真理也可能成为谬误。“药补不如食补”这句话，是指在可用食补也可用药补的情况下，提倡首选食补，以避免药物可能出现的某种毒性，只有在这种情况下这句话才是对的。

但是，如果换一种语境，这句话就值得商榷。当人体出现阴阳气血亏损而导致病变时，便需要用药物来滋补，这就是所谓的“药补”。由此可见，“药补不如食补”要视具体情况而定。