合理的饮食在临床乡镇助理医师考试冲刺复习阶段至关重要，它可以帮助你塑造一个好的身体状态，迎接考试！以下是医学教育网搜集的一个食谱，希望能够帮助到大家！

有助于养神醒脑的配餐早餐：全麦面包、煎鸡蛋饺、牛奶、泡菜、青椒、藕、黄瓜午餐：芥蓝炒腐丝（配料为芥蓝和豆腐丝）、肉末纯蛋（配料为肉、鸡蛋）、麻油花卷晚餐：青椒羊里脊（配料为羊里脊、青椒、冬笋、鸡蛋）百合花生汤（配料为百合、花生米、白糖）、米饭有助于增强记忆力的配餐早餐：枣豆发糕、豆腐脑、素拌四丝（配料为摊鸡蛋丝、青椒、胡萝卜、芹菜）。

午餐：五香鱼（配料为鲜海鱼、番茄、黄瓜）医学教育|网搜集整理、爆炒生菜、米饭晚餐：熘三片（配料为猪腰子、青椒、葱头）、豆腐油菜汤（配料为豆腐、油菜、虾皮）、麻油花卷方案二：有助于增强记忆力的配餐早餐：豆沙包、牛奶、五香茶蛋、三丝拌花生（配料为莴笋、胡萝卜、芹菜、煮花生米）。

午餐：番茄菜花（配料为番茄、菜花）、小白菜氽肉丸子（小白菜、里脊肉、蛋清、海米）、红小豆饭（配料为大米、红小豆）。

晚餐：三鲜水饺（配料为猪肉、大虾、笋）、山药核桃糕（山药、核桃仁、红枣、白糖、鲜果）。

以上的食谱只是辅助作用，最主要的还是大家抓住这最后一个月的时间好好复习，希望大家都能顺利通过考试！