1、限制液体入量，避免咀嚼香口胶。

2、少食用含水分多的食物。如：水果、蔬菜、粥、汤、冷饮。

3、可在饮品中加入柠檬片或薄荷叶，避免饮用浓茶或浓咖啡。

4、养成小口喝水，不一饮而尽的习惯。

5、口渴时可在口中含冰块，或用冰水漱口。

6、尽可能用进餐时的液体服药，医学|教育网搜集以减少饮水量。

7、转移注意力，尽量找点事做，空闲时更想喝水。

8、患者有高血糖也会增加渴感，应控制血糖。

9、用有刻度的小杯子饮水，这样一次不会喝太多，每天的总饮水量也能掌握。

10、限盐，避免选用腌制过的配料及高盐份调味品，吃的越清淡，口渴的感觉越少。