（1）注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

　　（2）发现蛀牙，及时治疗。

　　（3）睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

　　（4）宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

　　（5）忌酒及热性动医学`教育网搜集整理火食品。

　　（6）脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

　　（7）保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

　　（8）勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。