我们应重视对病人出院后的宣教工作，指导病人养成一个合理的生活习惯，减少发作次数。①避免接触致敏原，如花粉、尘土、大蒜、牛奶、鱼虾等。尤其对已知的引起哮喘的药物及食物应避免接触。②加强锻炼，在病情许可的情况下，适当活动，早起到空气新鲜的环境去做操，医.学教育网搜集整理练气功，参加一些自发组织的集体活动等。③生活要有规律，按时睡觉起床，不吸烟、不酗酒，早起用凉水冲刷，流感流行期避免去公共场所等。

　　做到以上各环节，可使病人保持良好的心理状态，增强体质，从而减少哮喘发作频率。