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膳食纤维定义及分类

2011-11-21 10:26 医学教育网
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  膳食纤维定义及分类是公卫执业助理医师考试要求掌握的内容,医学教育网搜集整理相关内容供大家参考。

  指存在于食物中不能被机体消化吸收的多糖类化合物的总称。人类消化道中无分解这类多糖(β-糖苷键连接)的酶,故人体不能消化吸收,但具有重要的生理作用。可分为不溶性纤维与可溶性纤维。

  (1)不溶性纤维

  1)纤维素:存在于所有植物中,以小麦为代表。

  2)半纤维素:存在于小麦、黑麦、大米、蔬菜中。

  3)木质素:存在于所有植物中。

  (2)可溶性纤维

  1)果胶、树胶和粘胶:存在于柑橘类和燕麦类制品中。

  2)某些半纤维素:存在于豆类中医学`教育网搜集整理。

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