备战2022年全科主治医师考试的考生大多都是上班族，平日里忙于工作和生活，大多都只是在抽空学习。但是，考试时间不会变，能不能在“抽空学习”中将考试的相关知识点学完，成为了一个问题。

小编这里送上一套高效规划，有需要的小伙伴可以参考，但是要学会根据自身的情况进行合理的调整！

备考知识分类篇

我们可以将全科主治医师考试的知识点进行分类，如下图所示：

如果自学没办法把握知识点学习的深浅度和考试的难度，医学教育网可以帮你！经验专业师资对考点进行剖析，还有相应的课后练习，帮你牢牢掌握知识点！

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我们将知识点进行分类之后，就可以合理的安排时间了：

1、对于困难且需要掌握的知识点，在备考时，可以选择大块的时间进行学习，保证自己能够透彻的理解和掌握；

2、对于简单且需要了解的知识点，就可以选择碎片化的时间来学习。

这样一来，能够将自己的学习时间合理分配，提高学习效率。

备考注意事项篇

一、学会做计划

在学习之前可以定下计划，并坚决执行！

比如：今天9点到10点我要学习《基础知识》的第几章节，或者今天要完成《相关专业知识》所学内容的复习和做完习题。各位在家办公的考生也可做一个时间规划表：

时间	用途
7:30-8:00	起床洗漱，吃早餐
8:00-8:45	早读：用于朗读或默读需记忆的知识点
8:45-9:00	打卡，打开电脑准备工作
9:00-12:00	认真工作
12:00-12:30	吃午饭
12:30-13:15	巩固早上所学，第二天起对上一天晚上所学进行复盘
13:15-14:00	睡一个美美的午觉
14:00-19:00	认真工作
19:00-19:30	吃晚饭
19:30-20:15	更新《基础知识》学习进度
20:15-20:25	休息10分钟，缓解疲劳
20:25-21:10	更新《相关专业知识》学习进度
21:10-21:20	休息10分钟，伸伸腿，做个操
21:20-22:05	更新《专业知识》学习进度
22:05-22:15	休息一下，放空自己
22:15-22:30	洗漱睡觉（适当可延伸半小时作为娱乐时间）

二、要合理用脑

对于需要记忆的知识点可以选择在自己清醒的时间去记忆，提高记忆效果。基础知识、相关专业知识、专业知识和专业实践能力四个科目各有其特点，要根据其特点去合理安排学习。

三、屏蔽干扰，专心学习

在准备学习之前，给自己营造一个适合学习的氛围，远离一切会让你分心的东西，静下来安心学习，提高自己的学习效率！

以上“2022年全科主治医师考试，复习全天规划！”文章内容由医学教育网小编整理，更多2022全科主治医师考试动态及政策解读欢迎关注医学教育网！