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教你自查颈椎病

2015-04-20 14:19 医学教育网

教你自查颈椎病：

读者在家可以按照以下吴绍汉推荐的方法，初步判断自己的颈椎是否有问题：

检查颈椎活动度：把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是否出现疼痛。

检查颈椎出毛病的部位：微微低头医学`教育网搜集整理，从最突出的第七颈椎开始往上，手轻轻地按压颈椎及左右两侧。如果出现压痛，或者摸到条锁状、砂粒状的硬块，可能就是颈椎问题的所在。

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