下面将乡村全科助理医师健康教育高频考点易错易混淆辨析——健康相关行为具体内容整理分享给大家，希望对大家备考乡村全科助理医师考试相关内容提供帮助。

【考频指数】★★★

【考点精讲】

1.健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为，分为两类：

（1）促进健康行为，特点：有利性、规律性、和谐性、一致性、适宜性。

（2）危害健康行为，特点：潜伏期长、特异性差、协同作用强、变异性大、习得性。

2.促进健康行为分类

（1）日常健康行为：如合理营养、有规律的作息、适当的身体活动等。

（2）避开环境危害行为：如离开被二手烟污染的环境、在有污染的环境中工作时穿戴防护用具、积极应对心理应激的紧张生活事件等。

（3）戒除不良嗜好：如戒烟、戒毒、戒除酗酒、滥用药品、网络成瘾等属于戒除不良嗜好行为。

（4）预警行为：如驾车使用安全带，溺水、车祸、火灾等意外事故发生后的自救和他救行为。

（5）合理利用卫生服务：如定期体检、预防接种、患病后及时就诊、遵从医嘱、配合治疗、积极康复等。

3.危害健康行为分类

（1）不良生活方式与习惯：如缺乏锻炼、不良饮食习惯等。

（2）致病行为模式：如A型行为模式和C型行为模式。

（3）不良疾病行为：如疑病、恐惧、讳疾忌医、不及时就诊、不遵从医嘱、迷信乃至自暴自弃等。

（4）违规行为：指违反法律法规、道德规范并危害健康的行为，如药物滥用、性乱等。

【进阶攻略】

掌握促进健康和危害健康行为的分类，并会判断。

【易错易混淆辨析】

A型行为模式：表现为争强好胜，工作节奏快，有时间紧迫感；警戒性和敌对意识较强，勇于接受挑战并主动出击，而一旦受挫就容易不耐烦。与冠心病密切相关。

C型行为模式：表现为情绪过分压抑和自我克制，爱生闷气，表面隐忍而内在情绪起伏大。与肿瘤发生有关。

【知识点随手练】

一、A1型选择题

1.促进健康的行为不包括

A.戒除不良嗜好

B.预警行为

C.违规行为

D.合理利用卫生服务

E.日常健康行为

2.驾车时使用安全带属于促进健康行为中的

A.基本健康行为

B.日常促进健康行为

C.保健行为

D.避开环境危害行为

E.预警行为

【知识点随手练参考答案及解析】

一、A1型选择题

1.C

【答案解析】促进健康行为：指个体或群体表现出的、客观上有益于自身和他人健康的一组行为。促进健康行为可以分为以下五大类：日常健康行为、避开环境危害行为、戒除不良嗜好、预警行为、合理利用卫生服务。

2.E

【答案解析】预警行为：指对可能发生的危害健康的事件预先采取预防措施从而预防事故发生，以及能在事故发生后正确处置的行为，如驾车使用安全带，溺水、车祸、火灾等意外事故发生后的自救和他救行为。

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