判断呼吸困难的程度可以从多个方面综合考量，以下为您详细介绍：

首先是临床症状表现。轻度呼吸困难患者在安静状态下可能无明显异常，但在进行较剧烈活动，如快速行走、爬楼梯时会出现呼吸加快、轻微气促，通常不影响日常生活基本自理，但活动耐力有所下降。中度呼吸困难患者在日常活动中，如缓慢步行一段距离、穿衣洗漱等就会感到呼吸费力、气不够用，需要频繁休息，生活质量受到一定影响，可能无法正常完成一些稍复杂的日常事务。重度呼吸困难患者即使在安静休息时也会出现明显的呼吸急促、喘息，甚至不能平卧，只能端坐呼吸以减轻呼吸困难症状，讲话只能说单个字词，无法连贯表达，生活严重受限，基本丧失活动能力。

体征方面也能提供重要线索。观察呼吸频率，正常人静息呼吸频率为12 - 20次/分钟，轻度呼吸困难时呼吸频率可能稍增快至20 - 24次/分钟；中度呼吸困难呼吸频率多在24 - 30次/分钟；重度呼吸困难呼吸频率可超过30次/分钟。还要留意辅助呼吸肌的参与情况，轻度呼吸困难时辅助呼吸肌可能不参与或轻微参与；中度时可见胸部、腹部的辅助呼吸肌明显收缩；重度呼吸困难时，患者会出现明显的三凹征，即吸气时胸骨上窝、锁骨上窝和肋间隙明显凹陷，同时耸肩、张口呼吸等表现也较为突出。

此外，还可以借助一些辅助检查。动脉血气分析能反映患者的氧合和通气状态，轻度呼吸困难时，动脉血氧分压可能轻度降低或正常，二氧化碳分压正常；中度呼吸困难时，血氧分压下降，二氧化碳分压可能开始升高；重度呼吸困难时，会出现严重的低氧血症和高碳酸血症。肺功能检查中的用力肺活量、第一秒用力呼气量等指标也能评估肺通气功能受损程度，有助于判断呼吸困难的严重程度。综合以上多方面因素，才能较为准确地判断呼吸困难的程度。