乡村中医保健指导要点涵盖多个方面，旨在通过传统中医理念和方法，提升乡村居民的健康水平。

在情志调养方面，要让乡村居民明白情志与健康的紧密联系。中医认为，七情过激可导致人体气血紊乱、脏腑功能失调。指导居民保持乐观开朗的心态，遇到生活中的压力和困难时，可通过听音乐、与亲友交流等方式排解不良情绪。比如，当遇到烦心事时，可到户外散步，呼吸新鲜空气，欣赏自然美景，以舒缓心情，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。

饮食保健也是重要一环。根据乡村的地域特点和季节变化，指导居民合理饮食。春季可多吃一些具有养肝作用的食物，如菠菜、豆芽等；夏季应适当食用清热解暑的食物，如绿豆汤、苦瓜等；秋季宜吃滋阴润燥的食物，如百合、银耳等；冬季则可选择温热滋补的食物，如羊肉、桂圆等。同时，要遵循“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的原则，保证食物的多样性。

运动养生方面，推荐适合乡村居民的中医传统运动方式，如太极拳、八段锦等。这些运动动作柔和缓慢，能调节呼吸、增强体质、改善关节灵活性。可以组织乡村居民集体学习和练习，增强大家的参与度和积极性。

起居调摄上，要教导居民顺应自然界的昼夜节律和四季变化。早睡早起，避免熬夜。冬季注意保暖，夏季做好防暑降温。保持居住环境的整洁卫生，经常开窗通风，以减少疾病的发生。

此外，还可传授一些简单的中医穴位保健方法，如按摩足三里、关元等穴位，以增强免疫力，促进身体健康。通过以上多方面的中医保健指导，提高乡村居民的自我保健意识和能力。