中暑是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。初步判断中暑可以从以下几个方面进行。

首先是了解患者所处环境。如果患者处于高温、高湿且通风不良的环境中，如夏季在烈日下劳作、高温车间作业、闷热不通风的室内等，就有发生中暑的可能。比如建筑工人在夏日中午户外施工，这种环境下就容易中暑。

观察症状表现也非常关键。先兆中暑时，患者可能会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。轻症中暑除了上述症状外，体温往往会上升到38℃以上，同时伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。重症中暑则情况更为严重，可分为热痉挛、热衰竭和热射病。热痉挛主要表现为肌肉痉挛，多发生在四肢肌肉、咀嚼肌等部位；热衰竭患者会有头晕、眩晕、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊等症状；热射病是最严重的类型，患者会出现高热（体温可达40℃以上）、无汗、意识障碍等，甚至危及生命。

此外，还可以结合患者的病史。如果患者本身有一些基础疾病，如心血管疾病、糖尿病等，或者近期过度疲劳、睡眠不足、饮酒等，在高温环境下更容易发生中暑。通过综合考虑环境因素、症状表现和病史等，能够初步判断患者是否中暑。