身痛是指身体疼痛的症状，其病因较为复杂，主要包括以下几个方面。

外感因素是导致身痛的常见原因之一。风邪侵袭人体，风性善行而数变，可使人体肌肉、关节等部位出现游走性疼痛。寒邪具有凝滞、收引的特性，寒邪客于肌表经络，会使气血运行不畅，导致肢体关节疼痛剧烈，遇寒加重，得温痛减。湿邪重浊黏滞，湿邪侵袭人体，易困阻气机，使肌肉关节重着、酸痛、肿胀，且疼痛缠绵难愈。暑邪为阳邪，易耗气伤津，暑多夹湿，可导致身热、身痛、口渴、心烦等症状。

内伤因素也不容忽视。气血亏虚是常见的内伤病因，气能推动血液运行，血能濡养肌肉筋骨。若气血不足，肌肉、关节等部位得不到充分的滋养，就会出现酸痛、麻木等症状，且劳累后症状往往会加重。久病、年老体弱或房劳过度等可导致肝肾亏虚，肝主筋，肾主骨，肝肾不足，筋骨失养，会引起腰膝酸软疼痛、肢体屈伸不利等表现。

此外，瘀血阻滞也是身痛的重要病因。外伤可导致局部气血瘀滞，出现疼痛、肿胀、青紫等症状。久病入络，气血运行不畅，也会形成瘀血，使疼痛部位固定不移，疼痛性质多为刺痛，夜间疼痛往往较为明显。情志不畅，肝郁气滞，气滞则血瘀，也可能引发身痛，且疼痛部位不固定，常随情绪变化而增减。饮食不节，过食生冷、肥甘厚味等，可损伤脾胃，导致痰湿内生，阻滞经络，引起身痛，疼痛多伴有沉重感。

综上所述，身痛的病因涉及外感邪气、内伤脏腑气血以及瘀血阻滞等多个方面，在临床诊断和治疗时，需要综合考虑各种因素，准确辨证，才能制定出有效的治疗方案。