刺灸法是中医针灸学中的重要内容，常用手法丰富多样，下面为你详细介绍针刺和艾灸的常用手法。

针刺常用手法主要分为基本手法和辅助手法。基本手法包括提插补泻法和捻转补泻法。提插补泻法中，得气后，先浅后深，重插轻提，提插幅度小，频率慢，操作时间短者为补法；先深后浅，轻插重提，提插幅度大，频率快，操作时间长者为泻法。捻转补泻法，得气后，捻转角度小，用力轻，频率慢，操作时间短，结合拇指向前、食指向后者为补法；捻转角度大，用力重，频率快，操作时间长，结合拇指向后、食指向前者为泻法。

辅助手法有循法，是医者用手指顺着经脉的循行路径，在腧穴的上下部轻柔循按，以激发经气，促使针后易于得气。弹柄法，是将针刺入腧穴后，以手指轻弹针柄，使针体微微震动，以激发经气，增强针感。刮柄法，是将针刺入腧穴一定深度后，用拇指抵住针尾，以食指或中指的指甲轻刮针柄，使针体产生震动，以增强针感。摇柄法，是将针刺入腧穴一定深度后，手持针柄进行摇动，如摇橹或摇辘轳之状，以加强得气感应。

艾灸常用手法主要有温和灸，将点燃的艾条一端对准应灸的穴位，距皮肤2 - 3厘米左右进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸10 - 15分钟，至皮肤红晕为度。回旋灸，将点燃的艾条悬于穴位上方，距皮肤3厘米左右，围绕穴位做顺时针或逆时针旋转移动，使皮肤有温热感而不灼痛，一般每穴灸10 - 15分钟。雀啄灸，将点燃的艾条一端，像鸟雀啄食一样，一上一下移动施灸，使皮肤有温热感而不灼痛，一般每穴灸5 - 10分钟。

这些刺灸法的常用手法各有特点和适用范围，在