老年人中医体质主要分为以下九种类型：

平和质：这是一种较为理想的体质状态。平和质的老年人身体阴阳气血调和，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。他们患病较少，对自然环境和社会环境适应能力较强。

气虚质：此类老年人元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。常感到身体疲倦、乏力，容易气短，说话声音低微，精神不振，易出汗，舌淡红，边有齿痕，脉弱。他们抗病能力较弱，易患感冒、内脏下垂等病，病后康复缓慢。

阳虚质：以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。老年人常感觉手脚发凉，胃脘、背部或腰膝怕冷，喜欢温热饮食，耐夏不耐冬，精神不振，舌淡胖嫩，边有齿痕，苔白滑，脉沉迟。这种体质的人易患痹证、咳喘、泄泻等病。

阴虚质：以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。老年人常出现口燥咽干、手足心热、午后颧红、大便干结、小便短黄，舌红少津少苔。他们性情急躁，外向好动，耐冬不耐夏，易患失眠、便秘、消渴等病。

痰湿质：以腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。老年人多体型肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。这类体质者易患消渴、中风、胸痹等病。

湿热质：以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。老年人面部和鼻尖总是油光发亮，易生痤疮粉刺，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。他们易患疮疖、黄疸、热淋等病。

血瘀质：以肤色晦暗、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。老年人面色晦黯，皮肤粗糙呈